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    • 小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P]

      又快要到了一年一度秀身材的好时节
      试问
      大家的减肥计划
      进行到哪个阶段了呢

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

      近日
      有着一双发现美的小编
      又被这位小姐姐给撩到了

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      一件平平无奇的健身衣
      搭配紧身牛仔裤
      竟被她穿出了时尚感

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      不得不说
      牛仔裤都包不住的性感
      真的太促了

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      有人说
      有一种性感叫不用看脸
      尽管小姐姐很低调
      但那即将溢出屏的诱惑力
      真没几个直男顶得住

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      呼之欲出的事业线

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      性感的背沟

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      盈盈一握的小蛮腰

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      修长的漫画腿

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      所有女孩子心仪的
      女神身材必备要素
      她统统具备

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      线条流畅 肌肉饱满
      前凸后翘 风姿绰约
      完完全全长在了大众的审美点上

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      乍一看
      相信很多人都以为
      小姐姐定是个人气运动博主
      or健身教练
      然而
      小姐姐只是一个单纯的撸铁爱好者

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      和专业的健身博主一起

      探腹赏臀

      让自律给自己自由

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      为了增强体质
      小姐姐高中时期就开始健身锻炼
      但很多时候因为学业的原因
      多数时候只能在学校的操场上跑跑步
      而健身房举铁多半放长假的时候才去

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      讲真
      只要心里信念够坚定
      在哪练都一样
      这不
      等到了她期待已久的大学生活
      小姐姐便开启了专注 系统的训练模式

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      肩背 腰腹 臀腿
      从上至下一个不落
      坚持每周4-5练
      抠动作 抓细节
      努力做到每一次都事半功倍

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      除了室内训练
      户外的有氧也是她的最爱
      偶尔约上小姐妹一起爬个山
      亦或是早起晨跑
      妥妥的运动小马达

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      女孩子不但天生爱美
      还天生好吃
      但自从她加入健身大军之后
      就很好的管住了嘴
      增肌 减脂期的食物搭配
      她样样在行

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      这种上得厅堂 下得厨房的妹子
      遇到了就好好珍惜吧

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      健身是个漫长的过程
      但同时也是一个自我修复的过程
      在短短两年多的时间里
      小姐姐的身材曲线
      发生了质的改变

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      美好的事物总让人心生向往
      每当看着镜子里蜕变后的自己
      就越是停不下脚步
      前凸后翘
      该瘦的地方很瘦 该胖的地方有肉
      是多少妹子都羡慕不来的
      只可惜她依旧不满足

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      从一开始追求“白瘦幼”
      到现在的性感丰腴
      再到不久将来的oversize女神
      小姐姐的审美上升了好几个level
      也刷新了你对95后拿铁女孩的认知

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      即将大学毕业的她
      正朝着平面模特进军
      小姐姐虽然个头不高
      但论肌肉线条和上镜效果
      气场十足
      丝毫不输一线健身网红

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      在她看来
      独立是女孩子最好的盔甲
      当你又美又忙时
      又何惧患得患失

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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      拿铁女孩就应该多去争取
      别人抢不走的东西
      如思维 身材和快乐

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      前两者动过健身训练都能活得
      拥有了较强的思维和哇瑟身材
      你觉得你还能不快乐吗
      夏天的较量已开始
      你准备好了吗

      小姐姐穿紧身牛仔裤健身,这身材,直男都沦陷了![38P] 

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