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    • 这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

      “穿衣显瘦,脱衣有肉”
      很多人嘴上不说
      但是心里最中意的
      还得是微胖女孩这一款

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      今天要介绍的这位女孩
      说是微胖女孩天花板也不为过
      她叫苏敏,来自韩国
      是一位人气健身博主

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      身高166cm的她
      体重常年维持在120斤左右
      面对体重过百这件事
      一般女生肯定会因此焦虑

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      但苏敏就完全不同了
      她身体力行地告诉大家
      体重什么的根本不用在意
      即使多肉,也能性感美丽

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      34D的丰满上围、平坦的小腹
      再加上圆润肉感的蜜桃臀
      全身上下没有一丝赘肉
      可以说满足了男生对微胖的所有想象

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      “年少不知肉腿好,
      错把筷子当成宝”
      这样性感的大粗腿
      我想才是老铁们的最爱

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      身材前凸后翘
      一身白净的肌肤更衬得清纯可人
      长相甜美、身材劲爆
      没有人能拒绝得了这样的女孩子吧

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      好身材虽然天生
      但如果后天不加以维持
      再好的身材条件
      也会在岁月的流逝中变得普通

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      所以苏敏选择用健身
      维持着自己身材
      女孩们畏惧的力量区
      她却在里面卖力地训练着

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      总有人说健身就是枯燥的
      天天与沉重的器械相伴
      但苏敏却不这样认为
      没有什么比改变自己来得有成就感了

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      苏敏坚持健身已四年有余
      每周保持三次的打卡
      虽然训练频率不算太高
      但胜在长期有规律的坚持

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      即使头天晚上和朋友喝到大醉
      第二天在健身房
      你也还是能看到她认真的身影
      简直将自律发挥到淋漓尽致

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      而且苏敏的关注点
      并不在于练出多厉害的训练痕迹
      只要求全身肌肉紧致
      确保整体身材协调匀称即可

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      除了力量训练之外
      苏敏还常练普拉提
      有氧无氧双管齐下
      让她的身上没有任何多余脂肪堆积

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      一步一个脚印地坚持练习
      让她的柔韧性变得相当不错
      就连难度大的一字马
      也是轻轻松松地完成

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      若隐若现的马甲线
      曲线火辣又透着微微的力量感
      这样充满女人味的身材
      正是她的心之所向

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      有时她也会在社交平台上
      分享自己的健身经验
      以帮助一些想健身的人多点了解
      人美心善说的就是她了吧

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      就算出了健身房
      也不忘将运动融入到生活中
      每到周末就要登山远足
      在大自然中尽情地挥洒汗水

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      2022年第一天的第一件事
      苏敏便是早起爬山锻炼
      用充沛的活力迎接新的一年
      就这毅力活该她有一副好身材

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      除了挥汗苦练
      日常的饮食习惯也很关键
      苏敏尽量亲手下厨
      以每天都能够摄入均衡的营养

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      苏敏用自己的微胖身材告诉大家
      体重过百的女生也可以很美
      任何风格随意驾驭
      前凸后翘的傲人身材
      穿上牛仔裤都能辣到不行

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      苏敏也曾羡慕过别人的好身材
      直到现在她明白了
      只要愿意付出努力、坚持健身
      也能收获别人羡慕的眼光

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P] 

      与其去迎合别人的审美
      不如勇敢地展示出自己的优势
      活出自己的风格
      才能真正地自信且漂亮

      这恐怕是130斤姑娘里,长得最美、身材最犯规的![23P]

       

      这样的微胖女神
      我看看谁不会心动

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